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新闻中心 /News 
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13 2024-05
怎样可以有效的减肥BOB半岛
BOB半岛因为自己体质问题，喝水都长胖，以前减肥减下去一段时间就反弹，想问一下有什么好的方法，可以有效减肥吗？ 病情分析：您好，在生活中减肥的方法有很多，比如通过饮食控制、运动锻炼BOB半岛、按摩减肥、针灸减肥、吸脂...
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13 2024-05
BOB半岛如何成功瘦身 - 专家文章 - 博禾医生
BOB半岛现在大家可以吃的食物越来越多，所以身材肥胖的人也越来越多，想要瘦身正确方式方法非常重要，应该养成良好运动习惯，减少卡路里摄入，保证充足睡眠，养成良好的走路习惯，这样就可以成功瘦身。 很多想要减肥的人没有很好...
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13 2024-05
减肥百BOB半岛科
BOB半岛出来工作以后，就不喜欢运动了，经常应酬，体重也居高不下，想通过瘦百科减肥。瘦百科减肥有副作用吗？(男，33岁） 平时健身是一部分，当然也需要日常食用一些食物来进行一些辅助，例如牛肉，牛肉可以很好的补充身体的...
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13 2024-05
如何减肥-有来医生BOB半岛
BOB半岛减肥不仅是为了追求美观，更是为了保持健康，合理的减肥方法不仅可以改善身体形态，还能够预防和缓解一些慢性疾病，具体如下： 1、每餐饭前先喝一杯温开水，这样不但可以养成喝水的习惯，还能够有效的控制食欲。根据中医...
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12 2024-05
BOB半岛明星减肥有“套路”你可以借鉴
BOB半岛：谁都知道肥肉平等对待任何人，甩油练肌肉的过程肯定不会轻松，但也不像想象中那么痛苦。这些明星的减肥健身“套路”，其实普通人有不少能借鉴的地方。 这个夏天，我们看到昔日顶着浑圆肚子的大叔乔什·布洛林，练出满身...
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12 2024-05
科学减脂“迈开腿”要BOB半岛跟上
BOB半岛前段时间，《科学减重，从“管住嘴”开始｜科普时间》一文给大家详细介绍了“减重者应该如何合理饮食”。下面，我们为大家介绍“减脂者如何科学运动”。 超重或肥胖者要选择合适的运动方式，应在身体能承受的范围内使体脂...
