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新闻中心 /News 
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17 2024-06
BOB半岛站着就能减肥！每天坚持5分钟 等于散步半小时
BOB半岛走路是一种低强度的有氧锻炼，它有时间限制，一般得在30分钟以上才有效果，而保持标准姿势仅需站5分钟，全身就有酸痛感。 每天饭后如果坚持站立25分钟，那么2个月左右就会看到明显的减肥效果。其实，站立25分钟看...
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17 2024-06
JAMA：新晋减肥“神药”中国数据BOB半岛官网
BOB半岛官网5月21日，全球首个且目前唯一的葡萄糖依赖性促胰岛素多肽（GIP）/胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂替尔泊肽在中国获批上市，用于治疗在饮食控制和运动基础上，接受二甲双胍和/或磺脲类药物治疗血糖仍...
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16 2024-06
瑜伽有助于睡眠吗BOB半岛官网
BOB半岛瑜伽能够帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑，从而提高睡眠质量。此外，一些特定的瑜伽和技巧也有助于促进血液循环和消化系统功能，进一步改善睡眠。需要注意的是，选择适合自己的瑜伽课程，并在专业人士指导下进行练习，以确...
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15 2024-06
减肥选对3时BOB半岛官网段 瘦身不再难
BOB半岛“减肥”几乎是每个无论胖瘦的女人，都拥有的共同心愿BOB半岛官网，但如果生活型态没有改变BOB半岛官网，无论是节食或运动，怎么样也很难减肥成功，即使体重在魔鬼训练营似的努力下，好不容易瘦下来了，然而，一旦松懈...
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15 2024-06
BOB半岛官网13种让你每天瘦的减肥妙招
BOB半岛官网秋高气爽的季节，当然需要完美的身材来分享美好心情。身材不如意的女性千万不要选择不健康的减肥方式，下面介绍生活中的一些小妙招，帮助你在不知不觉中健康瘦身! 根据研究指出，如果一个人每天都有喝汤，和其他人相...
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15 2024-06
七个生活减肥小妙招BOB半岛官网
BOB半岛官网天气慢慢转凉，在这秋高气爽的节季节里，也是人们减肥的最好的时节，那么在秋季我们该如何减肥呢?日常生活中把下面七件事情做稳妥了，减肥不是问题!一起来看看究竟是哪7个生活减肥小妙... 天气慢慢转凉，在这秋...
