新闻中心 /News
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18 2024-06
BOB半岛拥抱健康 绽放美丽——电信学院开展庆祝三八妇女节瑜
BOB半岛3月5日下午,电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动,鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳BOB半岛、以动养生,用瑜伽方式展现女性的力量与柔美,拥抱健康美丽的生活。 活动中,女教职工集中精神、放松身心,在...
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18 2024-06
瑜伽正姿你都做BOB半岛官网对了么?
BOB半岛官网快节奏的今天,大家都选择了瑜伽这一节奏缓慢的运动来锻炼放松。然而,随着一些运动软件来练习瑜伽,并不能保证姿势的准确。于是,大家都会发现,即使每天都努力练习,却毫无进展。今天,小密就挑选七个动作,来给大家正...
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18 2024-06
瑜伽心灵上的旅行!BOB半岛官网
BOB半岛官网瑜伽的目的不是在于竞技,所以BOB半岛官网,和自己的身体达成高度的和谐统一才是最重要的。很多人练习过瑜伽以后才惊讶地发现:啊,原来我的身体,可以这样自如地改变!那些看起来很难的姿势和动作,在你每天一点点的...
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18 2024-06
中国女性正被瑜伽毁掉身体?BOB半岛专家是这么回应的
BOB半岛近日,题为《触目惊心,瑜伽坑害了多少人》《中国女性正在被瑜伽毁掉身体》等类似标题的文章在朋友圈中流传。网传文章引述一名瑜伽师的报料称,现在已经诞生了新名词——“瑜伽病”。文中提到,人体的脊柱结构,只适宜向前弯...
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18 2024-06
普拉提和瑜伽哪个好?有什么区别?BOB半岛官网
BOB半岛其实健身动作很多都是大同小异,虽然动作不同,但是功能可能就很类似。或者有的动作可能类似,但是效果却不一样,所以我们在锻炼时,一定要懂得区别动作。那普拉提和瑜珈哪个好,有什么区别? 普拉提动作和瑜伽动作的锻炼...
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18 2024-06
BOB半岛瑜伽基本的体式你做对了吗?(完结篇)你和女神之间只
BOB半岛这个体式伸展了你的整个脊柱,以使生命能量流向身体的每一个部分。将前额落于双膝上,平静活跃的前脑,同时也使善于冥想的后脑保持安宁而警觉。 在哮喘病发作期间或刚发作完不要练习这个体式。如果腹泻,也请避免练习。不...