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新闻中心 /News 
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22 2024-06
田东县2024年瑜伽基础培训班(第一期)来啦！速速报名→BO
BOB半岛本次培训邀请田东县亿缘瑜伽馆周珊珊老师授课，周珊珊老师拥有12年的瑜伽教学经验，是一位资深孕产瑜伽BOB半岛、空中瑜伽、瑜伽轮瑜伽高级导师、女子运动塑形导师BOB半岛，资深私教理疗师，擅长哈他瑜伽BOB半岛，...
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22 2024-06
渝好空间·活动招募 女性素养提升·臀腿训练瑜伽公益课开始报名
BOB半岛官网（距离秀湖水街国际非遗手艺特色小镇右侧正大门入口处150米，秀湖水街汐隐宫旁。可高德地图搜索“璧山渝好空间”前往。） 臀肌是身体中段维持稳定的重要肌肉BOB半岛官网，日常坐姿，走路站姿都需要用到。当臀肌...
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21 2024-06
BOB半岛练瑜伽如何正确地“劈腿”？经典教程收人都能学会！
BOB半岛翻开各种瑜伽体式的照片，神猴式肯定令你印象深刻，神往不已BOB半岛。因为这个瑜伽体式实在太像互联网上非常火爆的“一字马”了！ 尽管看起来是一字马，但神猴式和一字马并不是同一件事。神猴式对腿部的控制更加重视，...
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21 2024-06
练瑜伽还可以增BOB半岛官网肥？
BOB半岛官网瑜伽体式练习是一项神奇的练习，可以解决很多健康问题。有很多人现在都想减肥，身材变苗条，但是，有一些人就是太瘦了，想增肥都没办法。那些想减肥的人看到他们就觉得他们太幸运了。但是，事实上，那些体重过轻的人和体...
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21 2024-06
7个BOB半岛官网瑜伽体式适合体型较大的女性练习
BOB半岛官网瑜伽之所以令人惊叹，其中一个原因就是它适合任何人，没有年龄，体型BOB半岛官网，灵活度，身型和性别的限制。但是可以肯定的是，在瑜伽方面，一些人要更努力才行。 对其他人来说，先天条件就可能没有那么好。瑜伽...
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21 2024-06
10个瑜伽体式有效提升你的甲状腺健康BOB半岛
BOB半岛官网大家总被瑜伽的各种花哨体式所“迷惑”，偶尔会忘记它更可贵的内在力量：平衡你的能量、增加思维的灵活性、并缓解压力。其中压力和甲状腺机能就有一定的联系。一些科学的研究表明，瑜伽对改善甲状腺有特别好的效果。当然...
