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新闻中心 /News 
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23 2024-06
BOB半岛官网我校师生在首都高校第七届瑜伽比赛中再创佳绩
BOB半岛6月16日，首都高校第七届瑜伽体式与集体瑜伽展示比赛在北京联合大学体育馆成功举办。本次比赛在北京市教育委员会指导下，由北京市大学生体育协会主办、北京联合大学承办，我校作为北京市大学生体育协会瑜伽分会的挂靠单位...
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23 2024-06
BOB半岛穿搭有个性舒适更有型瑜伽裤搭配引领潮流趋势！
BOB半岛再加上一顶鸭舌帽，整个造型既休闲又具有街头感，非常适合户外活动或是日常的休闲出游。分析一下这种搭配的特点、适宜场合及如何通过配饰提升整体造型的时尚感。 **1. 舒适性：**紧身瑜伽裤以其高弹力和贴身的设计...
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23 2024-06
BOB半岛官网健身瑜伽走向成熟
BOB半岛官网随着全民健身理念的进一步深入，人们对身体锻炼尤为关注，习练健身瑜伽既能够调整心态、放松肌肉，还能提升人的内在气质与修养，保持青春，因此颇受关注。 勤练健身瑜伽能够促进代谢BOB半岛官网，使身体得到锻炼。...
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23 2024-06
BOB半岛官网睡前黄金20分钟做好这7个动作助你一夜好眠
BOB半岛双膝打开与臀部同宽，跪在垫子上，大脚趾相叠置于身后。尽量拉伸脊柱和颈部，双臂放于双腿两侧，掌心朝上，或者置于体前尽量延伸。 以山姿站在垫子前端。吸气，手臂向上伸直。下巴朝向胸部，肩膀放松BOB半岛官网，头顶...
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23 2024-06
BOB半岛健康瑜伽调理身心
BOB半岛长时间看手机、电脑屏幕或伏案工作，容易导致头部前引的问题，绝不可忽视。日前，来自上海的瑜伽教练婷婷分享了一组颈部伸展和对抗的瑜伽练习BOB半岛，帮助提高肩颈稳定性，缓解酸痛僵硬，改善不良体态。 小腿自然交错...
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23 2024-06
广元市精神卫生中心：关注身心 瑜伽美丽BOB半岛
BOB半岛活动现场，在瑜伽教练的带领下，伴随着优美的音乐，完成各种体式。舒展有方，伸屈自如BOB半岛，将力与美、刚与柔、动与静完美融合，充分展现了健身瑜伽的迷人魅力。除了瑜伽练习，由普外、心脑血管、睡眠医学等科室组成的...
