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新闻中心 /News 
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12 2024-05
BOB半岛武汉瑜伽馆形体瘦身武汉空中瑜伽培训班教练
BOB半岛在瑜伽课程上，试图了解其他人的相关情况不仅会分散你的注意力，而且会使你无法进行有节奏的呼吸，即使是在树式动作中，凝视他人也会使你无法保持身体平衡BOB半岛。 我们的产妇在生产之后都是显得有些臃肿的，而且因为...
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11 2024-05
BOB半岛科学减肥3大招送给真心想减肥的人
BOB半岛水是生命之源，并不是一句空话，水的存在能增加身体机能的活性BOB半岛，增加新陈代谢的速度，能有效的消耗掉体内多余的脂肪，此外不要喝饮料BOB半岛，平常的水就好，因为饮料虽然能给人一种运动后的快感，可是也含有大...
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11 2024-05
减肥别只会节食了！6个方法减掉赘肉打造真正的易瘦体质！BOB
BOB半岛2、规律吃三餐，不要过度饿着自己，也不要吃撑自己，放慢吃饭速度，饭吃八分饱就停下来； 4、坐着1小时起来活动10分钟，做做深蹲、俯卧撑、爬爬楼梯激活身体肌群BOB半岛，可以提升卡路里消耗； 6、少细主食，...
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11 2024-05
以什么速度减肥才不伤身体？BOB半岛
BOB半岛一般来说，合适的减肥速度是每周减掉初始体重的1%BOB半岛，这个小目标比大目标更容易实现，也能避免过快减重给身体带来伤害BOB半岛BOB半岛。 当两只八卦的广西小狗在他乡相遇，评论区网友晒出自家小狗：“我也...
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11 2024-05
BOB半岛科学减肥应控制饮食和保持运动
BOB半岛据全球营养改善联盟（GAIN）2015年发布的《全球营养不良状况报告》显示，约有3.41亿中国人属于超重（身体质量指数为23到28）和肥胖（身体质量指数28以上），而5岁以下儿童中，约有586万人超重。专家指...
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11 2024-05
BOB半岛减肥 “坑”你没商量？
BOB半岛窈窕淑女，君子好逑。“变得更瘦”成为当下许多人的追求，低能量代餐食品因此越来越受消费者追捧。为追求更美的身材，不少女性都选择这样那样的方式来减肥，然而面对减肥中那些“坑”你没商量的事情BOB半岛，你又知道多少...
