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新闻中心 /News 
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19 2024-04
BOB半岛练习瑜伽的基本常识有哪些
BOB半岛如今，瑜伽受到了越来越多女性的青睐，想练习瑜伽，就必须了解瑜伽的基本常识。下面是小编分享的练习瑜伽的基本常识，一起来看看吧。 适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可以...
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19 2024-04
BOB半岛10个瑜伽体式深入浅出美化腿部线条又塑形
BOB半岛小提醒：做这些动作之前最好先热身，活动下颈椎和全身关节，不然很容易拉伤。 配合腹式呼吸，可以帮助舒展BOB半岛、拉伸和放松后腰的肌肉BOB半岛。主要功效：缓解头痛、颈痛及胸痛；舒展骨盆、髋部和下背部；伸展髋...
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19 2024-04
BOB半岛8个瑜伽经典动作
BOB半岛很多女性想要减压才开始练习瑜伽，但她们能够坚持下来却是因为它让她们感觉更年轻，容貌上也的确更年轻。瑜伽与传统运动不同，它把提高血液循环，身体平衡，灵活性和力量训练与冥想(比如深呼吸)相结合。有人把瑜伽称作“不...
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17 2024-04
BOB半岛瑜伽如何托起印度大國夢？
BOB半岛順利完成該動作相當於睡3個小時，據媒體此前報道，在做完這個動作后，印度鐵道部長普拉布由於過於放鬆熟睡過去，照片在網上被瘋狂轉載。 增強大小腿力量，改進脊椎柔韌性。瑜伽專欄作家法樓那認為莫迪能拿9分（10分滿...
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17 2024-04
BOB半岛302 Found
BOB半岛瑜伽是很受女性欢迎的一种运动，多在室内进行，不要特别的器材和经费BOB半岛，运动量不算太大，不但能健身BOB半岛、减肥而且还能防止衰老。手术后半年和女性生理期不宜练高难度动作；最好能每天练习BOB半岛，做完一...
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17 2024-04
“瑜伽热”席卷都市 BOB半岛时尚之下暗藏健康“杀手”图
BOB半岛中新网5月9日电据重庆晚报报道，眼下，“瑜伽热”正席卷各大都市。然而，正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道：在一些健身机构或瑜伽场馆中，帮市民塑造美丽的老师——教练，有的竟是“无师自通”，...
