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新闻中心 /News 
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18 2024-06
中国女性正被瑜伽毁掉身体？BOB半岛专家是这么回应的
BOB半岛近日，题为《触目惊心，瑜伽坑害了多少人》《中国女性正在被瑜伽毁掉身体》等类似标题的文章在朋友圈中流传。网传文章引述一名瑜伽师的报料称，现在已经诞生了新名词——“瑜伽病”。文中提到，人体的脊柱结构，只适宜向前弯...
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18 2024-06
普拉提和瑜伽哪个好？有什么区别？BOB半岛官网
BOB半岛其实健身动作很多都是大同小异，虽然动作不同，但是功能可能就很类似。或者有的动作可能类似，但是效果却不一样，所以我们在锻炼时，一定要懂得区别动作。那普拉提和瑜珈哪个好，有什么区别？ 普拉提动作和瑜伽动作的锻炼...
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18 2024-06
BOB半岛瑜伽基本的体式你做对了吗？（完结篇）你和女神之间只
BOB半岛这个体式伸展了你的整个脊柱，以使生命能量流向身体的每一个部分。将前额落于双膝上，平静活跃的前脑，同时也使善于冥想的后脑保持安宁而警觉。 在哮喘病发作期间或刚发作完不要练习这个体式。如果腹泻，也请避免练习。不...
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17 2024-06
新华网重庆BOB半岛官网频道
BOB半岛近日，由重庆市体育局、重庆市委直属机关工委、重庆市总工会主办的重庆市第十三届全民健身运动会健身瑜伽比赛在璧山秀湖公园举行。本次竞赛分为区县团和单位团，吸引了来自全市的22支队伍300余人参赛。 开幕式当天，...
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17 2024-06
百人瑜伽 欢乐轰趴——青岛和睦家医院百位孕妈一起BOB半岛“
BOB半岛用运动找到内心的平静，用平静感受宝贝的共鸣。6月15日，青岛和睦家医院特别邀请到了上百位孕期妈妈，在这个明媚的夏天，一起“孕”动BOB半岛。 活动现场BOB半岛，在专业瑜伽老师的带领下，准妈妈们跟随音乐的节...
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16 2024-06
瑜伽有助于睡眠吗BOB半岛官网
BOB半岛瑜伽能够帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑，从而提高睡眠质量。此外，一些特定的瑜伽和技巧也有助于促进血液循环和消化系统功能，进一步改善睡眠。需要注意的是，选择适合自己的瑜伽课程，并在专业人士指导下进行练习，以确...
