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新闻中心 /News 
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25 2024-06
为什么瑜伽是最BOB半岛官网自然的瘦身妙法？
BOB半岛说起减肥、瘦身，主要需要依靠消耗热量来实现，减肥最有效的手段还是需要科学控制饮食和有效运动，而瑜伽体式就是一项需要肌肉力量来进行的运动。 相比大汗淋漓的跑步或健身房训练BOB半岛官网，瑜伽才是最自然的瘦身妙...
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25 2024-06
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24 2024-06
健身渐进——追求健BOB半岛官网康不攀比
BOB半岛在大多数只见过、没练过瑜伽的人们看来，瑜伽属于一项偏拉伸、放松，比较柔和的运动。曾在国际瑜伽赛事中担任过裁判的孝文指出，坚持练习瑜伽确实能缓解僵硬的关节，增加髋关节的灵活性和肩关节柔韧性，同时还能感觉身心得到...
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24 2024-06
“瑜悦身心伽倍健康”常熟市古里镇芙蓉村瑜伽公益活BOB半岛官
BOB半岛6月22日，为了提升广大村民的健康意识和生活品质，常熟市古里镇芙蓉村成功举办了一场别开生面的“瑜悦身心，伽倍健康”瑜伽公益活动BOB半岛官网。 活动现场，专业的瑜伽教练早早来到，精心布置场地，为村民们营造出...
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24 2024-06
BOB半岛这才是真正的瑜伽
BOB半岛皮亚特克：很遗憾与法国的比赛没什么意义了 本希望争取小组出线厘米的大学老师，小蛮腰+大长腿BOB半岛，可甜可御BOB半岛，你会认真听课吗？ 广东一厅级干部 退休2年被查 原院长卫生局长 博导 癌症专家 荣誉...
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24 2024-06
BOB半岛官网瑜伽新手们最好先看看这些常识再练瑜伽
BOB半岛官网因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的! 保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的动作是以人体...
