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新闻中心 /News 
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07 2024-07
23个瑜伽流派——BOB半岛练瑜伽的都该知道
半岛BOB几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高温瑜伽等等，每一个流派，...
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06 2024-07
2024年湖北省健半岛BOB身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指
半岛BOB“瑜”你相约，“伽”人齐聚。3月28日，2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导员培训班在黄冈开班，来自全省近百名“伽”人齐聚遗爱湖畔，现场交流经验、一同提升技艺、共话健身瑜伽。本次活动由湖北省社...
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06 2024-07
瑜珈是女人另外一种练心BOB半岛静的体操
半岛BOB2016年10月29日，我推掉其他社交活动，专程来到水东的翡翠谷山庄，好友孝德国学馆卢强组织的漫秋瑜珈养心沙龙活动，现场来了不少靓妹和资深美女。 此时，主办方邀请来的三位印度瑜珈教练BOB半岛，在古色古香的...
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06 2024-07
瑜伽初学者入门时该半岛BOB准备及注意什么？不可急于求成！
BOB半岛众所周知，练习瑜伽可以让人身心放松半岛BOB。如此半岛BOB，我们穿过紧的衣服，就不利于形体的舒展。惠州莲心瑜伽的老师建议，练习瑜伽时最好选择穿专业的瑜伽服。 特别指出，瑜伽动作会挤压胃部，会产生恶心、呕吐...
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05 2024-07
半岛BOB人生最低谷遇见瑜伽7年后她创办的瑜伽馆荣获世界传播
BOB半岛2007年，由于工作需要，王维侠举家从东北搬到了天津，完全陌生的环境让她一下子陷入了人生的一个低谷。“当时无论身体上和心理上都没有做好准备就搬过来了半岛BOB，到天津就意味着要放弃在东北已经打拼出来的事业和人...
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05 2024-07
BOB半岛瑜伽作为健身冷门运动哪些方面需要了解
BOB半岛利用呼吸的节奏来指挥身体的运动。同时利用呼吸的节奏来掌握每一个瑜伽体式的时间。 呼吸节奏完全可以按照自己的习惯来练习，就算是和周围人的节拍不同BOB半岛，其实是没有关系的。 很多时候只有全身心放在瑜伽上，...
